Наш клуб находится по адресу:
г.Белгород, ул.Щорса д.52 (2 этаж)

График работы:
Пн-Пт: 08.00-21.00 | Сб: 10.00-14.00

+7 4722 78 47 27
+7 910 321 79 09
+7 904 098 05 83

Запишитесь
на бесплатное занятие

Эффективная программа для женщин по уникальной методике,
разработанной специалистами по кинезиологии, физиологии, медицине, диетологии

Запишитесь на бесплатное
занятие в любое удобное
для Вас время

Записаться бесплатно

Ваши контактные данные в безопасности
и не будут переданы третьим лицам

Акция!*

Получите 45 или
90 дней фитнеса в подарок!!!
подробности узнавайте
у специалистов

* Акция действует в период:
с 01 мая 2016г. по 31 мая 2016г.

  • Сжигается до 500 ккал
    за 30 мин

    30-минутная уникальная тренировка
    у нас заменяет 1,5 часа в обычном зале.
    Экономит Ваше время и силы

  • 100% гарантия
    результата

    Уже более 600 женщин занимаются
    в нашем клубе и получают результаты,
    благодаря уникальной системе

  • Занятие проходит
    с тренером

    Сертифицированный тренер
    постоянно наблюдает за Вами
    и дает рекомендации во время
    каждой тренировки

  • Тренировки
    для всех

    Вы сможете похудеть, сбросить см,
    замедлить старение, оздоровиться.
    Вы разнообразите Ваш досуг
    и улучшите настроение!

  • Результаты
    членов клуба

    За последний месяц члены нашего
    клуба сбросили 1 122 кг, 1 311 см.
    Уменьшили жировую массу на 18%

  • Фитнес-клуб только
    для женщин

    Без мужчин, без макияжа,
    без зеркал. Вы чувствуете себя
    комфортно и не отвлекаетесь
    от тренировочного процесса

О тренировках
  • Тренировка разработана исключительно для женщин, учитывая физиологические и психологические особенности женского организма. 30 минут цикличной тренировки (практически в режиме non-stop) заменяет классическую полуторачасовую тренировку в любом спортивном клубе.
  • Программа и оборудование имеет большой диапазон терапевтического эффекта и способствует оздоровлению, укреплению и восстановлению многих функций организма. Оборудование работает по принципу гидравлического сопротивления, что дает возможность безопасно тренироваться женщинам различного уровня подготовки и состояния здоровья*.
  • Эффективность программы доказана пятью миллионами женщин, которые являются постоянными членами клуба сети более, чем в 90 странах мира и рассчитана на женщин в возрасте от 12-ти до 85-ти лет вне зависимости от физической подготовки и состояния здоровья*.
  • Кроме того, программа похудения направлена на восстановление метаболизма и обменных процессов, без диет и голодания, что позволяет в будущем удерживать вес, а не набирать его после окончания обычных диет.
  • * Если у вас есть проблемы со здоровьем перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом.
Запишитесь на бесплатное занятие в любое удобное для Вас время
Записаться бесплатно
Уникальная программа питания и управления весом
  • Что особенного в нашей программе похудения?
    Многие женщины пытаются сбросить лишние килограммы, изматывая себя диетами на протяжении многих лет. Но диеты чаще вредят, чем помогают. Они замедляют обмен веществ, обрекая нас на бесконечный цикл борьбы с лишним весом. Наша программа похудения помогает решить проблемы, связанные с избыточным весом. Она улучшает метаболизм и это, пожалуй, наиболее важный аспект программы, и это то, что позволяет вам, в конечном счете, избавится от необходимости сидеть на диетах постоянно. При более высоком уровне метаболизма вы сжигаете больше калорий в течение дня, даже если вы просто сидите на диване. Программа похудения ускоряет обмен веществ, при этом, не заставляя вас ограничивать себя в еде, но рекомендуя регулярные тренировки (не меньше 3 раз в неделю). Следуя программе, вы едите пять раз в день небольшими порциями. Это поможет не чувствовать голод даже тогда, когда вы будете проходить низкокалорийный этап плана питания, который длится всего одну неделю. Через каждые 30 дней следования плана, у вас будет небольшой перерыв, чтобы сохранить ваш текущий вес и ускорить метаболизм.
  • План питания предусматривает два варианта:
    - низкоуглеводный;
    - низкокалорийный (в зависимости от вашей конституции и особенностей организма).
    При прохождении программы питания Вы просто выбираете три блюда и закуски из двух рекомендованных списков. Этот план составлен так, что вы легко можете заменить или добавить в свой рацион то, что считаете нужным.
  • План питания – это здоровье.
    Диеты, которые ограничивают вас в употреблении некоторых продуктов питания, также лишают вас питательных веществ, содержащихся в этих продуктах. Наш план не только позволяет, но и призывает вас есть самые разнообразные продукты из всех групп продуктов питания, а, следовательно, ваша программа питания будет богата питательными веществами, необходимыми для организма. Индивидуальный план питания не заставляет вас чувствовать голод, и это помогает не сбиться с пути и не сдаться. Такой режим питания обеспечивает постоянный результат без постоянной диеты.
  • Это работает!!!
    До 95% диет не в состоянии поддерживать вес после их окончания. С 30-дневным планом питания вы научитесь контролировать свой вес. И когда вы достигнете своей цели, то будете точно знать, как сохранить его на всю жизнь. У вас сформируется здоровая система питания, которая предусматривает потребление от 2000 до 2500 калорий в день, без прибавки в весе.
    Вы думаете, что план питания слишком хорош, чтобы быть правдой? Под руководством Ричарда Б. Крайдера, PhD, FACSM, ученые Техасского университета начали исследование программы похудения и контроля веса, рассматривая ее влияние на сотни женщин.
    Результаты? Женщины, следуя плану питания, потеряли вес, ускорили свой метаболизм, потеряли жировую массу.
Запишитесь на бесплатное занятие в любое удобное для Вас время
Записаться бесплатно
Тренеры
  • Наши тренеры проходят систему обучения специалистов.

    Системная подготовка основана на специальной методике преподавания и программе, которая разработана специалистами в сфере кинезиологии, физиологии, медицины, диетологии и подтверждена научными исследованиями Университета Бейлора (США).

    На постоянной основе проводятся тренинги, семинары, фитнес-саммиты.

Лавриненко Анна, 34 года.

Тренер, специалист по питанию.

Опыт - 2,5 года в клубе, ранее тренер по шейпингу и базовой аэробике.

Гладких Ирина, 50 лет.

Старший тренер.

Опыт – 2,5 года в клубе, ранее работа в танцевальных программах.

«Тренер 2013 года».

Ашурбекова Диана, 24 года.

Тренер, ведет танцевальные проекты.

Опыт – 1 год в клубе, ранее специалист-биохимик.

Семисорова Ирина, 22 года.

Старший тренер.

Опыт – 3 года в клубе.

Ночевка Анна, 22 года.

Тренер.

Опыт – 1 год в клубе.

Ранее игрок команды по баскетболу, занятия легкой атлетикой.

Кисиль Лия, 23 года.

Управляющая клубом.

Опыт – более 3 лет в клубе и 5 лет в фитнесе.

Тренер танцевальных проектов, специалист по питанию.

Результаты наших клиентов
  • Имя:Наталья
    Достижение:- 140 см, - 31,2 кг за 8 месяцев.
    Благодаря чему:тренировкам, танцевальным программам, прошла программу управления весом, поддержке семьи и тренеров.
    Что изменилось:нормализовалось питание, вес перестал «скакать». «Я просто счастлива! Теперь я не существую, я живу!»
    До
    После
  • Имя:Юлия
    Достижение:- 88 см, - 14,9 кг за несколько месяцев.
    Благодаря чему:тренировкам.
    Что изменилось:нормализовала питание в соответствии с рекомендациями тренеров.
    До
    После
  • Имя:Марина
    Достижение:- 66 см, - 7,4 кг за несколько месяцев
    Благодаря чему:тренировкам.
    Что изменилось:получила планируемый результат – «похудеть к лету».
    До
    После
  • Имя:Галина
    Достижение:- 96,5 см, - 23,1 кг за 15 месяцев
    Благодаря чему:тренировкам, танцевальным программам, прошла программу управления весом.
    Что изменилось:эмоциональный подъем, подтянутость, ушли проблемы с сердцем (наблюдалась у врача).
    До
    После
  • Имя:Нисрин
    Достижение:- 177 см, - 38,7 кг за 18 месяцев. Искала с мужем именно женский клуб!
    Благодаря чему:тренировкам.
    Что изменилось:удерживает вес в течение долгого периода.
    До
    После
  • Имя:Мария
    Достижение:- 87 см, - 23 кг за 5 месяцев.
    Благодаря чему:прошла программу управления весом.
    Что изменилось:удерживает вес и планирует снизить еще.
    До
    После
  • Имя:Ирина
    Достижение:- 87 см, - 16,9 кг.
    Благодаря чему:тренировкам, танцевальным программам, прошла программу управления весом.
    Что изменилось:удовлетворенность от полученного результата.
    До
    После
  • Имя:Лия
    Достижение:- 86 см, - 13,5 кг.
    Благодаря чему:тренировкам, танцевальным программам, прошла программу управления весом.
    Что изменилось:Очень много!))))) Стала управляющей клуба.
    До
    После
  • Имя:Татьяна
    Достижение:- 57 см, - 10 кг.
    Благодаря чему:тренировкам.
    Что изменилось:достигла результат, еще больше помолодела, достигла отличного результата мышечной массы.
    До
    После
  • Имя:Лариса
    Достижение:- 53 см, - 12,3 кг.
    Благодаря чему:активнейшим тренировкам, танцевальным программам, прошла программу управления весом.
    Что изменилось:до посещения тренировок болели сильно колени, артроз, даже приседать не могла. Боли ушли, увеличивается интенсивность тренировок.
    До
    После
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Запишитесь на бесплатное занятие в любое удобное для Вас время
Записаться бесплатно
Как нас найти

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Соблюдение Вашей конфиденциальности важно нас. По этой причине, мы разработали Политику Конфиденциальности, которая описывает, как мы используем и храним Вашу информацию. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими правилами соблюдения конфиденциальности и сообщите нам, если у вас возникнут какие-либо вопросы.

Сбор и использование персональной информации

Под персональной информацией понимаются данные, которые могут быть использованы для идентификации определенного лица либо связи с ним.

От вас может быть запрошено предоставление вашей персональной информации в любой момент, когда вы связываетесь с нами.

Ниже приведены некоторые примеры типов персональной информации, которую мы можем собирать, и как мы можем использовать такую информацию.

Какую персональную информацию мы собираем

  • Когда вы оставляете заявку на бесплатное занятие или приобретение абонемента, мы можем собирать различную информацию, включая ваши имя, номер телефона, адрес электронной почты и т.д.

Как мы используем вашу персональную информацию

  • Собираемая нами персональная информация позволяет нам связываться с нами и сообщать об уникальных предложениях, акциях и других мероприятиях и ближайших событиях.
  • Время от времени, мы можем использовать вашу персональную информацию для отправки важных уведомлений и сообщений.
  • Мы также можем использовать персональную информацию для внутренних целей, таких как проведения аудита, анализа данных и различных исследований в целях улучшения услуг предоставляемых нами и предоставления Вам рекомендаций относительно наших услуг.
  • Если вы принимаете участие в розыгрыше призов, конкурсе или сходном стимулирующем мероприятии, мы можем использовать предоставляемую вами информацию для управления такими программами.

Раскрытие информации третьим лицам

Мы не раскрываем полученную от Вас информацию третьим лицам.

Исключения

В случае если необходимо — в соответствии с законом, судебным порядком, в судебном разбирательстве, и/или на основании публичных запросов или запросов от государственных органов на территории РФ — раскрыть вашу персональную информацию. Мы также можем раскрывать информацию о вас если мы определим, что такое раскрытие необходимо или уместно в целях безопасности, поддержания правопорядка, или иных общественно важных случаях.

В случае реорганизации, слияния или продажи мы можем передать собираемую нами персональную информацию соответствующему третьему лицу – правопреемнику.

Защита персональной информации

Мы предпринимаем меры предосторожности — включая административные, технические и физические — для защиты вашей персональной информации от утраты, кражи, и недобросовестного использования, а также от несанкционированного доступа, раскрытия, изменения и уничтожения.

Соблюдение вашей конфиденциальности на уровне компании

Для того чтобы убедиться, что ваша персональная информация находится в безопасности, мы доводим нормы соблюдения конфиденциальности и безопасности до наших сотрудников, и строго следим за исполнением мер соблюдения конфиденциальности.

г.Белгород, ул.Щорса д.52 (2 этаж)

График работы:
Пн-Пт: 08.00-21.00 | Сб: 10.00-14.00

+7 4722 78 47 27
+7 910 321 79 09
+7 904 098 05 83

Запишитесь
на бесплатное занятие